Tietokoneen, matkapuhelimen ja jopa tabletin välissä ihmiset viettävät päivittäin tunteja katselemalla näytön tietoja. (Thinkstock) 
Tietokoneen näyttö, jossa on tyhjä valkoinen näyttö. Edestä. 
silmämuna 
Nainen kädet, joilla musta tabletti PC 
Musta moderni älypuhelin, jossa on tyhjä näyttöTietokoneen, matkapuhelimen ja jopa tabletin välissä ihmiset viettävät päivittäin tunteja katselemalla näytön tietoja.
Tämän seurauksena he voivat kokea ongelmia, jotka johtuvat jatkuvasti tekniikan tuijottamisesta.
Tohtori David Malitz, Las Vegasin Southwest Eye -instituutin silmälääkäri, sanoo, että aina on ollut urbaaneja legendoja siitä, mikä vaikuttaa silmiin, kuten pienikokoisen tekstin lukemisesta tai nyt tietokoneen näytön lukemisesta ja television katsomisesta tuntikausia.
Jotkut näiden tarinoiden varoituksista - saatat jäädä sokeiksi - eivät ole totta, mutta silmälääkärit sanovat, että ihmisten pitäisi olla tietoisia mahdollisista ongelmista.
Esimerkiksi ihmiset vilkkuvat harvemmin, kun katsovat tietokonetta, tablettia tai matkapuhelinta.
miten tietää, tykkääkö jousimies nainen sinusta
Kun tuijotat tietokonetta, keskityt enemmän ja välähdät vähemmän, sanoo tohtori Brett Brimhall, silmälääkäri The Brimhall Eye Centerissä Centennial Hillsissä.
Malitz sanoo, että tämän vuoksi ihmiset yleensä kuivuvat silmistä.
Brimhall lisää, koska Las Vegasissa on jo kuivempi ilmasto, mikä lisää mahdollisuuksia ihmisten ongelmiin.
Kaikki ihmiset ovat vaarassa, hän sanoo. Erityisesti ihmiset, joilla on töitä ja harrastuksia, jotka vaativat enemmän aikaa tietokoneen tuijottamiseen.
4. syyskuuta horoskooppi
On ratkaisuja, jotka voivat auttaa kuivia silmiä.
Brimhall sanoo, että pidä taukoja silmien rauhoittamiseksi ja anna heille hetki imeä luomat luonnolliset kyyneleet.
mikä merkki on huhtikuu 1
Suosittelen aina ihmisiä pitämään keinotekoisia kyyneleitä auttaakseen, Malitz lisää.
Potilaat voivat kysyä lääkäriltään tietyistä piilolinsseistä, jotka on suunniteltu auttamaan ihmisiä, jotka työskentelevät tekniikan ympärillä koko päivän, hän sanoo.
Jos kuivat silmät muuttuvat liian vakaviksi, lääkärit voivat suositella kyynelkanavien leikkausta.
Kuivien silmien ohella näyttöjen katsominen pitkiä aikoja voi aiheuttaa näön hämärtymistä, silmien rasitusta tai herkkyyttä kirkkaalle valolle.
Muita ehdotuksia Brimhall suosittelee ongelmien lievittämiseksi, esimerkiksi investoimalla näyttöihin, jotka saattavat vähentää ihmisten häikäisyä, tai jopa säätää näyttöä uudelleen.
mikä merkki on marraskuun 25
Ihmisten tulisi myös muistaa pitää taukoja tietokoneestaan.
Jos otat aikaa antaaksesi silmäillesi jonkin verran taukoa näytön tuijottamisesta ja rajoittaa pitkiä altistumistunteja, voit auttaa estämään kuivasilmäoireyhtymän, Brimhall sanoo. Vähintään viiden minuutin nouseminen antaa silmälle jotain uutta katseltavaa ja lepoa tietokoneen näytöstä.
Siitä huolimatta ihmisten tulisi käydä säännöllisesti kokeissa silmiensä terveyden ylläpitämiseksi.
Ihmiset käyttävät myös jatkuvasti tekniikkaa viihteeksi. Myytistä huolimatta Brimhall sanoo, että ihmiset eivät sokeudu istumasta liian lähellä televisiota.
Se ei pilaa silmiäsi, mutta luultavasti aiheuttaa sinulle kauhean päänsäryn, hän sanoo.
joulukuun 20. horoskooppi
Mutta se voi vaikuttaa lasten näkökykyyn, Malitz sanoo.
Nuoremmalle sukupolvelle kehittyy myopiaepidemia, hän sanoo.
Tunnetaan myös lähinäköisyytenä, hän sanoo, että tämä on todennäköisesti kehittynyt tämän sukupolven tekniikan käytön vuoksi.
Vanhempien tulisi seurata lastensa elektronisen tekniikan käyttöä, mutta Malitz sanoo, että se vaihtelee sen mukaan, kuinka paljon aikaa voi todella vaikuttaa heidän näkemykseensä.
Mutta hän sanoo myös, että säännölliset silmäkokeet voivat auttaa vanhempia saamaan vakavia ongelmia.
Ota yhteyttä toimittaja Michael Lyleen numerossa 702-387-5201. Seuraa @mjlyle Twitterissä.